Dienstag

Frühstück im Café am StadtTeilLaden
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Wir laden Sie herzlich zum gemeinsamen Frühstücken, Beisammensein und Kaffee trinken ein! Das Internetcafé ist ebenfalls zu unseren Öffnungszeiten zugänglich. Ort: StadtTeilLaden, Ennepestraße 1 Kontakt: Café-Team, Tel. 503302

Rhythmischer Muskelaufbau/BOP und Stretching 50+
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Wenn Sie Ihre Figur positiv verändern wollen, dann ist dieses Gymnastikprogramm genau das Richtige für Sie. Durch die Kombination verschiedener Trainings- und Bewegungseinheiten aus Aerobic-Tanz und Gymnastik mit Handgeräten erhält die Muskulatur neue und effektive Impulse. Ort: Im Saal unter der Ev. Johanneskirche, Ennepestraße 15 statt. Kontakt: Frau Kordy, Tel. 591214

Seniorengymnastik
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Mit kleinen einfachen und gezielten Übungseinheiten den Alltag erleichtern. Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Kath. Kirchengemeinde Seliger Nikolaus Groß im Saal des Kath. Gemeindezentrums, An der Kaiseraue 12 statt. Leitung: Herr Mahl

Wirbelsäulengymnastik ab 70 Jahren
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Wirbelsäulengymnastik für Körper, Geist und Seele. Die Kombination aus unterschiedlichen Bewegungsabläufen spricht alle Muskelgruppen an. Ort: Im Saal unter der Ev. Johanneskirche, Ennepestraße 15 Kontakt: Frau Kordy, Tel. 591214

Mittagstisch im Café am StadtTeilLaden
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Wir laden ein zum gemeinsamen Mittagessen! Das Internetcafé ist ebenfalls zu unseren Öffnungszeiten zugänglich. Anmeldung zum Mittagstisch erforderlich: Telefon 0234/503302. Ort: StadtTeilLaden, Ennepestraße 1 Kontakt: Team Mittagstisch, Tel. 503302

Kinder- und Jugendtreff Sit Down
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Bei uns findest du einen Ort zum Spaß haben, Verweilen und Quatschen. Ob Kickern, Airhockey, Trampolin springen oder einfach nur um gemütlich auf unseren Sofas zu sitzen. Wir wollen für dich da sein und probieren dir in all deinen Problemlagen zu helfen. Ob du Zuhause, in der Schule oder mit deinen Freunden Stress hast oder einfach nur erzählen willst, was gerade anliegt- wir haben immer ein offenes Ohr für dich. Wir kochen immer mal wieder mit euch gemeinsam ein gesundes Mittagessen. Kommt vorbei! Ort: Ennepestraße 15 Kontakt: Sozialpädagogin Deborah Pettkus, Tel. 9571747, www.sitdown-bochum.de

Stadtteilspaziergang
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Gemeinsam wollen wir durch den Stadtteil spazieren. Treffpunkt: StadtTeilLaden, Ennepestraße 1

Café am StadtTeilLaden
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Wir laden ein zum gemeinsamen Kaffee Trinken und Beisammensein! Das Internetcafé ist ebenfalls zu unseren Öffnungszeiten zugänglich. Ort: StadtTeilLaden, Ennepestraße 1 Kontakt: Café-Team, Tel. 503302